Finlandiya, Dünya Mutluluk Raporu'na göre altıncı yıl üst üste en mutlu ülke olarak belirlendi. Finlandiya ise ücretisiz "Mutluluk Turu" başlattı. Türkiye'den bir kişi de bu mutluluk eğitimine seçilenler arasında yer aldı.
Dünya Mutluluk Raporu’na göre Finlandiya, en mutlu nüfusa sahip ülke konumunu altıncı yıl üst üste koruyor. Amerika Birleşik Devletleri’ndeki (ABD) bilim insanları tarafından derlenen ve Gallup Enstitüsü tarafından yapılan anketlere dayanan rapor, insanların hayatlarından ne kadar memnun olduklarını sorguluyor.
Rapora göre, en mutlu üç ülke sırasıyla Finlandiya, Danimarka ve İzlanda. İsrail, bu yıl beş sıra yükselerek dördüncü, Hollanda ise beşinci oldu. İlk ona giren diğer ülkeler arasında İsveç, Norveç, İsviçre, Lüksemburg ve Yeni Zelanda bulunuyor.
Almanya ise geçen yıldan iki sıra gerileyerek 16. sıraya düştü. Amerika Birleşik Devletleri, İngiltere ve Fransa sırasıyla 15., 19. ve 21. sırada yer aldı. Ankette en mutsuz ülkeler olarak Afganistan ve Lübnan belirlendi.
FİNLANDİYA’NIN BİRİNCİLİK SIRRI
Rapor; gelir, sağlık, sosyal destek, özgürlük, cömertlik ve yolsuzluğun olmaması gibi faktörlerin mutluluk düzeyini etkilediğini vurguluyor. Ruh sağlığının da mutluluğun önemli bir bileşeni olduğu belirtiliyor. Raporda ayrıca herkesin temel insan haklarına sahip olduğu vurgulanarak, yaşama ve özgürlük hakkı, kölelik ve işkenceden kurtulma, fikir ve ifade özgürlüğü, çalışma ve eğitim hakkı gibi hakların önemine dikkat çekiliyor.
Dünya Mutluluk Raporu, her yıl 20 Mart’ın Uluslararası Mutluluk Günü olarak ilan edilmesini öneriyor ve “mutluluk peşinde koşmanın temel bir insan hedefi olduğu” fikrini destekliyor.
Dünya Mutluluk Raporu’na göre Finlandiya, yıllardır dünyanın en mutlu ülkesi olarak öne çıkıyor. Bu, kişi başına düşen sosyal destek, sağlıklı yaşam beklentisi, özgürlük, cömertlik ve yolsuzluğun olmaması gibi faktörlere dayalı bir sıralama sistemine göre belirleniyor. Finlandiya’nın bu başarıyı sürdürmesi, doğayla olan bağları, sınırlı materyalizm ve toplumsal baskıya karşı tutumları gibi birçok faktöre bağlanabilir.
FİNLANDİYA ÜCRETSİZ MUTLULUK DERSİ VERİYOR
Dünyanın en mutlu ülkesi olarak bilinen Finlandiya ve ülkenin resmi turizm ofisi, bu mutluluk deneyimini paylaşmak için dört günlük ücretsiz bir gezi düzenledi. Visit Finland tarafından düzenlenen ve seyahat masraflarını da kapsayan bu gezi, özel derslerle dolu bir deneyim sunuyor.
Geziye katılanlar, çam ormanları içinde yer alan spa’lı saunalı villalarda konakladı ve mutluluk temalı atölye çalışmaları ve seminerlere katılma fırsatı buldu. Ayrıca, doğa ile bağlantı kurma konusunda teorik ve pratik dersler alma şansına da sahip oldu.
Bu fırsattan yararlanmak için 18 yaşını doldurmuş olmanız ve İngilizce biliyor olmanız gerekiyor. Ayrıca, bu dört gün boyunca Visit Finland tarafından kaydedilip çeşitli platformlarda kullanılmanıza izin vermeniz isteniyor. Böylece mutluluğu “en iyi bilen” kişilerden biri olarak deneyimleyebilirsiniz.
MUTLULUK EĞİTİMİ ALANLAR TECRÜBELERİNİ KONUŞTU
Akso Heart, New York Post’ta yayınlanan röportajında, Finlandiya’da katıldığı mutluluk dersinin deneyimlerini anlattı ve doğal yaşamın önemine dair konuştu.
Finlandiya’nın en mutlu ülke olarak bilinen ünvanını taşımasıyla ünlenen ülkede düzenlenen mutluluk dersine katılan Britanyalı içerik üretici Akso Heart, New York Post’ta yayınlanan röportajında 4 günlük ustalık sınıfında öğrendiklerini ve yaşadıklarını paylaştı.
Heart, “Her şey doğal bir varoluş biçimi gibi görünüyordu. İnsanlar gereksiz istek ve ihtiyaçlardan kaçınıyordu” dedi ve derslerin sırrının doğada, taze gıdada ve sınırlı materyalizmde yattığını belirtti.
TÜRKİYE’DEN DE BİRİ MUTLULUK EĞİTİMİ ALMAK ÜZERE SEÇİLDİ
Bu özel derslere katılmak için samimi bir yazıyla başvuruda bulunan Heart, 14 kişi arasından seçilen biriydi ve Türkiye’den de bir katılımcının bulunduğunu söyledi.
Heart, röportajında “Her zaman mutluluk için ihtiyaç duyduğum tek şeyin Güneş olduğunu düşünürdüm. Ama doğrusunu söylemek gerekirse bunun artık günlük hayat olduğunu düşünüyorum. Londra’ya bakıyorsunuz evet hava yağmurlu ve kasvetli ama bundan da öte bizi strese sokan hayatın stresi” diyerek günümüzün hızlı yaşam temposunda insanların bu önemli ayrıntıyı göz ardı ettiğini ifade etti.
Ayrıca bir radyo sunucusu olan Heart, ilk olarak ruh sağlığına öncelik vermeyi öğrendiklerini ve 4 günlük inziva sürecinde her sabah gölde yüzdüklerini ve ardından saunaya gittiklerini ve ardından doğadan topladıkları ürünlerle yapılan organik bir kahvaltıyla günlerine başladıklarını söyledi.
Finlandiya’daki mutluluk dersinin deneyimlerini aktaran Heart, geleneksel hayat tarzıyla doğal mutluluğun elde edilebileceğini vurgulayarak, modern toplumda insanların basit ama önemli adımları atmayı unuttuğunu gözler önüne serdi.
