Sağlık Bakanlığı: Fazla et yemek sağlığınıza zarar verir

Sağlık Bakanlığı, Kurban Bayramı için vatandaşlara "Fazla miktarda et yemek sağlığınıza zarar verir" uyarısında bulundu.

KRONOS 10 Temmuz 2022 GÜNDEM

Kırmızı Et Sanayicileri ve Üreticileri Birliği Derneği’nden (ETBİR) son beş yılda vatandaşın sofrasındaki et miktarının yüzde 50 azaldığı haberi gelirken, Sağlık Bakanlığı dikkat çekici bir uyarıda bulundu. Bakanlık, Kurban Bayramı’nda fazla et tüketmenin sağlığa zararlarını sıralayarak, meyve, tahıl gibi ürünlerin tüketilmesini istedi.

Sağlık Bakanlığı, fazla et yemenin sağlığa zarar vereceğine dair bir açıklama yaptı. Bakanlıktan yapılan açıklamada, “Kurban Bayramı’nda fazla miktarda et yemek sağlığınıza zarar verir. Günlük beslenmenizde ekmek ve tahıllar, sebze, et, yumurta, baklagiller ve yağlı tohumlar, meyve, süt ve süt ürünleri olmak üzere 5 temel besin grubuna yer vermeyi ihmal etmeyin” denildi.

‘BUHARDA PİŞMİŞ SEBZE, LİF ZENGİNİ EKMEK, TAZE MEYVE TÜKETİN’

Tek seferde büyük porsiyonlarla yemek yerine aralıklı ve her seferinde küçük porsiyonlarla beslenmenin önemine vurgu yapılan açıklamada, günlük beslenmede etin yanı sıra yer verilebilecek besinler şöyle sıralandı: “Limon ve baharatlarla tatlandırılmış salata, haşlanmış veya buharda pişmiş sebze, yoğurt, cacık veya ayran, tam tahıllı, kepekli, çavdarlı ve benzeri lif açısından zengin ekmekler veya bulgur pilavı, dövme pilavı, şekersiz komposto veya taze meyve.”

TEPKİ ÇEKTİ: FAZLA YÜKLENMEYİN BÜNYENİZ ALIŞIK DEĞİL DİYORLAR 

Sağlık Bakanlığı’nın etle ilgili sosyal medya hesabından yapılan “uyarılarına” vatandaşlardan tepki geldi.

Bir Twitter kullanıcısı, “Bırakın bari insanlar Kurban Bayramı’nda et yesin” derken, bir başkası ise “birden ete yüklenmeyin bünyeniz alışık değil diyor” yorumunda bulundu.

Birçok sosyal medya kullanıcısı ise “zaten hiç yiyemediklerini” söyleyerek, bakanlığa “teşekkür” etmeyi ihmal etmedi.

Takip Et Google Haberler
Takip Et Instagram
WP2Social Auto Publish Powered By : XYZScripts.com